好好睡
好好吃喝
锻炼身体
读书
做家务
看好的电影，电视剧，节目
好好听音乐
好好上网

2015.09.08 吃了早餐，喝了水
2015.09.09 今天凌晨1点半才睡觉，不好，吃了早餐
2015.09.10 苹果发布会，熬了半夜，其他正常
2015.09.11 看优酷，1点半晚睡，……blue
2015.09.12 还是晚睡，……blue
2015.09.13 00：52，12k，man
2015.10.05 00：30，lue，撑体向上，仰卧起坐130个
2015.10.06 00：12，溢，吃早餐，今天运动方面估计要停一停了，来了两天，劳逸结合吧。吃宵夜。
2015.10.07 00：41，今天腹肌酸疼，前天练的乳酸。晚上吃了个苹果，23：51就睡觉了。 2015.10.08 晚上吃了半个月饼作宵夜。
2015.10.09 00：33睡觉。
hold on，7/8/9/10
偷个小懒，歇了几天，现在继续
2015.10.15 别吃太饱，中午吃了8分饱，很好

2015.10.18 低谷，痛苦，逃避，麻木，更低迷……周而复始，我会毁了
2015.12.20 00：51，睡觉