正视缺点 付诸行动 做人简单 积极 有趣
饮食 作息 运动 生活 工作 - 回归正常

1. 只买尾盘，半小时

如盘中到位，≤3成

2. 盘中分批，不满仓

尾盘可满

3. 宁踏空，不冒险

亏损因恐惧踏空，不因此打破原则

4. 尽量遵循拟定的计划、价位

1. 基本面好，大盘跌，个股低位，入。
2. 山顶接盘。
3. 目标，股价波动，患得患失，到预期，再出。
4. 耐心，等待进、出时机。
5. 不执拗于最低点、最高点，以免错失时机，因小失大。
6. 学习：股市、金融知识，关注世事、时局，了解行业、公司。

清醒，五金店只是打临时工。
不是长久之计。
只是作为过渡，并且要短。
我要尽快定好长久的计划。
然后付诸行动。

当然了，临时工也要认真对待。
1. 努力干活，减肥。
2. 脑子想事情，既想自己的未来，也想五金店有哪些值得学习的。

真正的聪明
是制定一个可实现的长期目标
然后坚定地，长时间地，集中大部分（允许偶尔放纵）注意力、专注力在上面

楼下的房东阿姨（广州新水坑），六七十岁了，每天还去捡瓶子，纸皮等等，拿去卖钱，帮补生活。
早上6点，就趁早上人少，拿去废品站卖。
再想想自己的父母。
自醒，自省呀！ ​​​

努力，把干活当作减肥来看，就会很有动力！
明天给自己打鸡血，就好像在京东做临时工一样，冲！

这两天去白水坑做日结，安装运动五金器械，活不重，蹲着有些累。
工作态度我是一直没问题的。
但是今天下午安装不顺利的时候，确实很有挫败感。

4年前的裤子，彻底穿不了了。
我要减肥，减到112斤。
减去脂肪，肥肉。
一次性–彻底戒掉不良饮食，和作息。
心态也得搞回来。

我要一瞬间把饮食和作息调整过来。
就像以前，我睡眠很乱的时候，约了去爬山徒步，我都是能即刻调整的。
现在，我也行的！

有进步
早了2小时起床。
没点外卖。
慢慢进步

作息、饮食调一调。
早上8点起床，下午2点起床。
通过控制起床时间，来控制睡眠时间。
减肥。
每天管理摄入量。