Day 1 Jul 31st, 2023 11:59 pm Blue 做减法。 删除抖音。 错误: 1. 玩了一晚上手机 2. 10点的洗澡闹钟到了,没有按时行动 导致: 没能完成工作预习,然后熬夜工作,损害明天的精神,恶性循环。