Day 99：用好习惯替代坏习惯 Jan 24th, 2024 6:33 pm 要改变，不应想怎样把坏习惯摘出去，而是想怎样把好习惯加进来，以此让注意力放在有正反馈的事物上面，这样不容易有挫败的感觉，才更快成功。