人的心气，是可以养回来的。
离群索居。
断联，消失，具体地活着。
独处，睡眠，一日三餐。
阅读，运动，冥想。
直面内心的感受，喜欢，擅长，钟情，内心的冲突，无法表达的愤怒，因何失去平静，什么能给你力量，看见，即疗愈。
目标是，穿越情绪层面，有了心气，就有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。