升级bate版，到官网上注册，下载描述文件，常规升级

降级：
举例：
iOS14降级为13.5.1：

1. iTunes备份数据到电脑

• 建议再备份到iCloud
• 微信聊天记录备份到另一手机

2. 爱思助手下载固件，选择：常规快速刷机

• 注意：降级不能选择：保留用户资料
• 第一次电信宽带，刷机在60%失败
• 第二次翻墙（全部代理），同样失败
• 第三次手机网络（联通），USB分享，成功
• 只用了3M流量
• 每次刷机都是10分钟左右，挺快的

3. 找到备份文件，Info.plist，更改固件版本

• Product Version：14.0改为13.5.1
• Build Version：18A5301v改为17F80
• 因为高版本的备份无法还原到低版本的系统

4. 开机后从电脑恢复数据

Ubuntu 分区大小不用太多，现在只用了12G而已，估计下次给它30G就ok了

Excel：
开始，条件格式……
WPS：
数据，条件格式，包含以下内容，文本包括，输入或复制√或者×，应用范围，鼠标选择行或列，格式样式，自己定，创建规则，OK

运动一定要安全，不要争强好胜，不要斗气，不要鲁莽，不要逞强。
安全！
安全！
安全！

因为:

脑部

或者

脊椎

受伤，会有可能是致命的，或者生不如死。
与之相比，戳到手指，崴脚，肌肉拉伤，太小儿科了。
安全！
安全！
安全！

关于你的消息越来越少了。
现在是六月，到了八月，我和你就整整十年没有见面了。
十年。
想想，还挺玄妙的。
高中之后我和你就没有再相遇了。那时我没有你的电话，或者其他联系方式。
大学后，通过同学，找到你的QQ，手机，微博。
现在，你的QQ很少有信息更新了，微博也是，手机我没有打过给你，估计也换了吧。
我没有你的微信。
我曾用你的QQ号，手机号，微博名，搜索你的微信，都没有找到，而我始终没直接问你，没有契机。
哪有什么契机不契机，只是我不配，仅此而已。
我，半辈子了，仍是在打滚，无颜见江东父老。
我爱你。
但，你终究与我无关。

画线，可以点第一个图标，或者英文输入法下，按l，稍等一下，出现line，按空格键或者回车键确定。用鼠标确定起点，或输入坐标值，在勾选极轴的情况下？鼠标确定方向，输入长度，空格键确定，在按空格键输入完毕退出。
break，输入br，点选一段，删除。

在开始菜单，右键，以管理要的身份运行powershell，输入迅雷安装包的路径，如：

D:\a.exe  

我是把文件名改为a，放在根目录下，方便输入。
done

生活是什么？生活应该怎么过？
小森林给了一种答案。在一个小森林里，一个小山村里，简单的房子，简单的家具，大事小事都亲力亲为，每天干农活，耘田，割草，珍惜每一件用具，烤面包，酿甜酒，邀请朋友一起饮尝，吃不知名的小果子，果子可能是酸，苦，涩的，但是还可以试着做果酱。
日出而作，日落而息，一日三餐。没有远大高尚的理想，但平凡生活中却也不缺小精致、小情趣。不奔波于都市的繁华，也不刻意避世，在世间找到自己的所在。

在用windows自带的磁盘整理工具无法移动注册表文件后，可以使用DiskGenius工具来分区，比如在老毛桃PE里就集成有这个软件。