靠，半夜饿到睡不着，起来吃了一包康师傅3+2饼干：630卡
中午：
0.9杯米：400卡
200g水煮青菜：200卡
200g瘦肉：500卡
晚上不吃或者水煮青菜吧。 共：1730卡