忽然明白：
原来那个有情有义之人
最后修成了无情道
三十岁以后的感悟是：
都能理解，都能解决，都能接受，都能放弃

人的心气，是可以养回来的。
离群索居。
断联，消失，具体地活着。
独处，睡眠，一日三餐。
阅读，运动，冥想。
直面内心的感受，喜欢，擅长，钟情，内心的冲突，无法表达的愤怒，因何失去平静，什么能给你力量，看见，即疗愈。
目标是，穿越情绪层面，有了心气，就有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。

人终将被少年不可得之物困其一生…
——余华

​这两天看了很多二手iPod shuffle，想买，还找了很多更换电池的教程，做好准备在哪买电池、数据线、物料等等。
​各种各样的想法，哪个便宜，哪个好看，哪个易维修，哪个能买到的零件多、维修周期能更长，哪个音质好……
​但，电子产品是消耗品，就算放着不动，元件也会老化。
shuffle的一代二代，已经快20年了，无论哪一代，都过了其产品的生命周期。

看着，找着，想着想着，不觉呆住了，索然无味。
​终究，当年的白月光，如果当年拥有，只会开心，而到了今天，心情却难以名状。

实为以一种高姿态，俯视他人，故只会树敌。
允许至亲撞南墙
​目送挚爱走弯路
​静观知己踩深坑

丢弃：道德感、高大上全、面子、外界评价

铲不平路？论不平事？
太傲慢。
我一定对？别人服我？
人微言轻，
只会浪费时间精力，吃力不讨好，陷入泥沼。
专注自己。
远离他人因果，屏蔽干扰。
向球友老邓学习。
接受世人复杂多样、世事不公。

一种简单、正确的方法—道
坚决、坚持执行—果敢、长期主义
不必啥都会—花多眼乱、专注

真经不在西天，而在路途
佛祖不是如来，而是自我
那成群结队的妖精，是人心生出来的欲望和执念
见天地容易，见众生也不难
唯有见自己，需要经历九九八十一难

残酷的切割
性格的扭转
严苛的执行